2.běžecký závod - Run Tour Brno :)

I loni jsem se účastnila, letos jsem nemohla chybět...

menší shrnutí:

sobota 27.5.2017
start 12.00 hod.

599 účastníků
místo Brněnská přehrada
trasa 5 km
čas 34:54
umístění 453.místo
velké teplo, přímo horko
spálení obličeje, vypálené tričko
super pocit
zvládnuto :)

Z každého startovného je věnováno 50 Kč na konto Nadace Leontinka.

1.běžecký závod v roce 2017 - Boskovické běhy :)

Loni jsem si dala za cíl dva běžecké závody, v letošním roce se jich snad podaří navštívit více.

Takže můj první letošní běh se konal v Boskovicích 1.května 2017..na rovinu docela blbé datum, po čarodějnicích mi to dalo docela dost zabrat..komu by to taky nedalo..

i když byla krátká, pouze 2,5 km, ale nikdy mi nedal běh tak zabrat :) poprvé jsem s sebou vzala
i kolegyňky, vše jsme zvládly a pěkně si to užily :)

Výborné muffiny s kousky čokolády :)

Dobrý večer...

Opět po dlouhé době musím něco naspat, máte taky ten pocit, že v poslední době nestíháte a není na nic čas..to jsem teď právě já !!!!!!

Ale musím se podělit o výborné muffiny..teda povedly se a byla to mňamka..Hned se po nic zaprášilo :)

takže tady je receptík:

2 ks vejce 

170ml mléko 

220g polohrubá mouka 

2 lžíce kakao 

100g cukr krupice 

125g máslo 

prášek do pečiva 

100g hořká čokoláda 

V míse smícháme cukr s vejci a pořádně promícháme, raději déle. Pak přidáme mouku s práškem do pečiva, mléko, vychladlé rozpuštěné máslo a nakonec vmícháme kakao.

Pokud nemáme rádi kakaové, jednoduše, kakao vynecháme.

Nejprve si předehřejeme troubu na 180 °C.

Do hotového těsta vmícháme na malé kousky nasekanou čokoládu, klidně trochu nechat na posypání.

Papírové košíčky naplníme do 2/3 těstem a ještě na povrchu posypeme čokoládou. Ve vyhřáté troubě pečeme muffiny 20 minut.